试卷教案课件-中小学教育-作文大全-知识大全-科普教育-电脑知识-生活知识-全部栏目- 收藏本站

教育教学 语文 数学 英语 物理 化学 生物 历史 地理 政治 试卷 教案 课件 竞赛 评语 体会 计划 总结 实习
阅读写作 作文 寓言 绝句 手抄报 广播稿 禅语 台词 谚语 赠言 箴言 句子 解梦 名言 语录 人物 诗歌 花语
知识大全 保健 美容减肥 四季 育儿 科普 电脑 生活 窍门 节日 旅游 理财 装修 法律 急救 歌曲 游戏 剧情 QQ


健康保健 美容减肥 生活常识 育儿知识 四季常识 科普教育 电脑知识 qq大全 游戏攻略秘籍 人物大全 影视剧情 名人名言 经典语句 周公解梦 阅读写作 句子大全

健康保健|美容减肥|生活常识|育儿知识|四季常识|科普教育|电脑知识|名人名言|人物大全|周公解梦

影视剧情 qq大全 经典语句 阅读写作 句子大全 游戏攻略秘籍
您现在的位置:爱思网: >> 常识网四季常识夏季常识游泳奇妙的减肥瘦身运动

游泳奇妙的减肥瘦身运动

爱思网 | http://www.i4i3.com | 夏季常识 | 人气:128次 | 07-22
游泳奇妙的减肥瘦身运动www.i4i3.com

    游泳对于健康、防止肥胖、促进发育和保持青春,都有很好的效果。尤其是在夏季,还是件十分愉快和轻松的事呢!

  在海水中玩捉迷藏,当对方要来捉你时,你必须尽量地逃。许多人都有过这样的体验,在水中走步是十分耗费体力事,何况是跑。必须把大腿抬得很高,用力迈出去才能向前动,否则就难以排开水的阻力。在水中活动不但缓慢,而且体力消耗甚大,消耗掉的热量也多,因而就能起到锻炼下腹部肉,消除腹部赘肉的作用。
  
  当你和朋友结伴到海边时,千万不要只是一味地争比泳装的奇艳,一定要恢复童心,下水玩捉迷藏,或尽情邀游一番。 如此不但能消除腹部赘肉,对于女性而言,更具美容效果,可谓一举两得。

  除了游泳,潜水也是有益于减肥的一项运动。由潜水员结实的身材,不难知道其中的奥妙。水压和生理等条件的配合,对于减肥具有莫大的效用。难道水中鱼儿那光洁、滑腻的皮肤及流线型的躯体不能激起你美好的遐想吗?

www.i4i3.com

如果觉得游泳奇妙的减肥瘦身运动 , 夏季养生,夏季养生小常识,夏季养生食谱这篇文章不错,可以推荐给朋友分享哦。

 
  tags:四季常识 - 夏季常识,夏季养生,夏季养生小常识,夏季养生食谱
更多夏季常识相关资料
联系我们|试卷教案课件|中小学教育|作文大全|知识大全|生活常识|健康小常识|网站导航|热门专题|收藏本站

Copyright www.i4i3.com All Rights Reserved 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

本页提供游泳奇妙的减肥瘦身运动,夏季养生,夏季养生小常识,夏季养生食谱免费分享,有疑问可联系本站。