藿香蜜清热解毒治疗消化不良 .Wxj734 　藿香蜜是由藿香的花蜜酿制而成。蜜色呈琥珀色，气味独特，有中药之香气。 生活小窍门　由于... .健康食谱

山药的菜谱及健康食疗功效 山药健康食疗功效菜谱 .Jur639 　山药的食用方法很多，可以“拌”“炝”“炒”，又可以“炖”“焖”“烤”... .健康食谱

俄罗斯人御寒的健康食谱 .Sdj740 近日天气急剧降温，很多人都吃不消，从俄罗斯归来的中医营养学家窦国祥教授对此深有感触。一般来说... .健康食谱

山楂叶茶-活血降压 降压活血山楂叶 .Uoj341 　山楂叶茶 鲜山楂叶25克，洗净，锅中加水约1000毫升，放入山楂叶煎煮约10分钟，代茶饮，... .健康食谱

松叶茶-活血、促进毛发再生 .Ukk278 松叶茶 松叶又名松针。研究表明，松针提取物富含糖类粗蛋白粗脂肪多种氨基酸和微量元素维生素等... .健康食谱

柿叶侧柏叶茶-清热泻火、凉血止血 清热止血侧柏叶柿叶泻火凉血 .Wsz639 柿叶侧柏叶茶 柿叶9克，侧柏叶9克，黄芩9克，沸水冲泡，当茶饮... .健康食谱

柿叶山楂茶-防治心血管疾病 心血管疾病柿叶山楂茶 .Xqa631 柿叶山楂茶 柿叶10克，山楂12克，茶叶3克，沸水浸泡，时时饮用。此茶对增加... .健康食谱

用香蕉食疗,能治多种疾病 疾病食疗香蕉 .Brs550 香蕉食疗　很多人都知道食用香蕉对身体健康有好处，但您可能不知道用香蕉当食疗材料... .健康食谱

两则预防感冒健康食谱 .Shp810 　预防感冒健康食谱一www.i4i3.com　用料：猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄... .健康食谱

沙参玉竹老鸭汤-便秘清补 .Ons875 【用料】 北沙参60克，玉竹50克，芡实20克，生姜2片，老鸭1只(约800克)。 【制作】 将北沙参玉竹芡... .健康食谱

痰中带血-银耳冬菇瘦肉汤 冬菇瘦肉汤银耳痰中带血 .Lnc253 【原料】 银耳25克，冬菇30克，猪胰1条，猪瘦肉60克。 【制作】 将银耳清水... .健康食谱

固精益气催乳-玉竹童子鸡 益气玉竹固精催乳童子鸡 .Xce542 【原料】 童子鸡1只，玉竹5克。 【做法】 1童子鸡宰杀后，除去脚爪尾臊和内... .健康食谱

滋阴清补-沙参玉竹老鸭汤 老鸭汤滋阴清补玉竹沙参 .Kdy439 【原料】 北沙参60克，玉竹50克，芡实20克，生姜2片，老鸭1只(约800克)。 ... .健康食谱

化痰止咳-罗汉果猪肺汤 .Wxu892 【用料】 罗汉果半个，西洋菜300克，猪肺120克，南杏仁20克。 【制作】 将罗汉果洗净；西洋菜洗净，摘... .健康食谱

陈皮莲子薏米水鸭汤-补脾健胃止泻 鸭汤莲子补脾陈皮薏米健胃止泻 .Pvb985 健康网 　陈皮莲子薏米水鸭汤 健康知识 　材料：每次可选... .健康食谱

能帮助消化的菜谱大全 .Vir159 　春节期间，三五知己聚会畅谈之余，佳肴美食，进食自然比平时增多，很易引起消化不良，出现胃肠不适上... .健康食谱

猪肉炒生菜-帮助肠胃蠕动和消化 .Nvc130 猪肉炒生菜主料:猪肉35克生菜50克蒜末 调料：橄榄油5克酱油15毫升盐 制作方法：1.将猪肉洗... .健康食谱

能帮助孕妇消化的紫菜虾米萝卜汤 .Rat137 　紫菜虾米萝卜汤　主料： 白萝卜 300克 　辅料： 虾米 30克 紫菜(干) 50克 　调料： 料酒... .健康食谱

能帮助消化的冬菇葫芦木耳汤 木耳消化冬菇葫芦汤 .Naq283 www.i4i3.com生活健康小帮手 原料：冬菇(浸软)8朵，葫芦450克，木耳(浸软... .健康食谱

甘蓝含有丰富的维生素K 甘蓝维生素K .Bvs892 生活小常识 　甘蓝含有丰富的维生素K 健康养生 　1杯煮熟的甘蓝的维生素K含量是膳食参... .健康食谱

治疗口臭：柚子滚瘦肉汤 口臭治疗口臭柚子滚瘦肉汤 .Kwg787 　柚子滚瘦肉汤　材料：柚子肉500克，瘦肉150克，食盐适量。 健康饮食 ... .健康食谱

圆白菜营养价值和健康食谱 .Ucj297 圆白菜　推荐理由：圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动... .健康食谱

抗衰老食品：豆腐的健康食谱 豆腐健康食谱抗衰老食品 .Cfj122 抗衰老食品：豆腐　推荐理由：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来... .健康食谱

抗衰老食品：洋葱的健康食谱 洋葱健康食谱抗衰老食品 .Ysv435 抗衰老食品：洋葱 　推荐理由：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而... .健康食谱

帮助孩子成长的健康食谱 孩子健康健康食谱帮助孩子成长 .Owk758 　作为营养师，同时也是位年轻的父亲，河南省中医院食疗营养科营养师... .健康食谱

如何做健康营养粥 营养粥健康营养健康粥 .Dud366 好喝的养身粥不可多得 健康养生 粥和饭一样是我们日常吃惯了的主食之一，许多人对如... .健康食谱

西瓜皮治感冒咽干喉痛 感冒西瓜皮西瓜皮治感冒咽干喉痛 .Skw766 　西瓜皮治感冒咽干喉痛 www.i4i3.com生活健康小帮手 　配方：西瓜皮... .健康食谱

西瓜治感冒的健康食谱 .Swt720 　西瓜治感冒健康食谱一： 健康小常识 　配方：西瓜汁100毫升，芦根30克。 健康知识 　制法：将芦根... .健康食谱

儿童营养食谱:鸡肝蛋皮粥 .Vwu582 　儿童营养食谱:鸡肝蛋皮粥　材料：新鲜鸡肝 50克，新鲜鸡蛋1个，大米100克。 健康小常识 　制作... .健康食谱

帮助番茄红吸收－番茄加鳄梨 .Rtu381 　番茄富含番茄红素，一种很鲜艳的抗氧化物--类胡萝卜素，可以防止癌症和心血管疾病。而鳄梨中的... .健康食谱

燕麦排毒养颜改善便秘食谱 便秘排毒养颜便秘食谱燕麦排毒 .Hvo236 　燕麦营养丰富，其独特的水溶性纤维可延长食物在胃内停留时间，推... .健康食谱

山药草莓菠萝汁-护肺增强免疫力 .Uvx701 　秋天，我们可以从梨柑橘葡萄石榴甘蔗柿子百合萝卜等各种果蔬的新鲜汁液中获得润肺的营养素... .健康食谱

自己动手配健康花茶 花茶健康花茶 .Agd714 www.i4i3.com生活健康小帮手 　偷5分钟时间，为自己调杯可口又养生的混搭茶饮，在忙碌的... .健康食谱

营养玉米粥有健康尼克酸 健康营养玉米粥尼克酸 .Nsk875 健康养生 营养玉米粥有健康尼克酸http://www.i4i3.com　玉米营养丰富，含... .健康食谱

消除腹胀-白萝卜泡菜 .Jem801 www.i4i3.com　白萝卜泡菜 健康小常识 　清爽可口的白萝卜泡菜可算是开胃首选。白萝卜在所有蔬菜中... .健康食谱

消食健胃-山楂麦芽茶 山楂消食健胃麦芽茶 .Ldr952 生活小常识 　山楂麦芽茶 健康饮食 　山楂是酸性食物，具有提高胃酸的作用，再加... .健康食谱

健脾补肾-三味健脾养肾粥 补肾健脾健脾养肾粥 .Eza671 　如果脾胃不好，再多的蛋白质也不能被人体完全吸收应用。不被应用的蛋白质加重... .健康食谱

压力大上班族食疗秘方－莲子芡实粥 上班族压力大食疗秘方莲子芡实粥 .Ewl689 生活小常识 莲子芡实粥 健康网 　上班族平时工作压力... .健康食谱

补血美容健康食谱 .Mhk341 补血美容　真正美丽的容颜不是靠化妆,而是由内而外焕发出健康红润的肤色。www.i4i3.com专门为女性朋友收集... .健康食谱