每日吃橙子可预防肝病 肝病橙子预防肝病 .Hqc917 　肝炎病患要特别注意进食高蛋白低脂肪的饮食。应多吃一些豆制品、鸡蛋、牛奶、鱼等... .饮食健康

适合冷天养生喝的几款鸽子汤 .Gvx307 　冷天喝鸽子汤强身健体　俗语都有说“一鸽胜九鸡”，鸽子肉的营养一直为人们认可，有壮体补肾... .饮食健康

女人养颜抗衰老8种常见健康食品 .Ith835 　保住青春容颜是女人毕生的追求目标，千万不要等到发现自己脸上出现第一条细纹的时候才知道... .饮食健康

预防白内障多注意饮食习惯 .Bak107 　白内障的病发是多方面原因造成的，而且白内障是导致老年人失明的主要因素之一，其中一个很重要的... .饮食健康

冬季进补六大禁忌 .Mco668 　冬季进补似乎已经成了一个趋势，随着这个趋势的不断强大，冬季进补的方式也是越来越多样化了。但是，随着... .饮食健康

苹果的营养价值和好处 .Czb307 　苹果，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。中医认为苹果有生津、润肺；除烦解暑、开胃醒酒、... .饮食健康

科学饮茶是要按季节的 饮茶科学饮茶 .Gou788 　科学饮茶是要按季节的，季节气候不同，人的生理需求也不同。喝茶应从人的生理需求出发... .饮食健康

经常流鼻血可吃莲藕预防 .Ddg730 　据《大河报》报道，流鼻血者应常吃凉血、滋阴、清热的食品，而莲藕则是最好的选择。 健康知识 　... .饮食健康

健康食品搭配：玉米和大豆 .Lkr964 　玉米和大豆(包括黄豆、黑豆等)，虽然都是公认的健康食品，但从来都是井水不犯河水。其实，在营养... .饮食健康

红薯的营养价值和食谱 .Fei146 　眼下，正是红薯大量上市的季节。红薯又称白薯、番薯、地瓜等，为旋花科一年生植物，我国许多地区都种... .饮食健康

吃辣椒还能减肥降压 .Ixr744 　一然，中国科学院植物研究所植物学博士　著名学术刊物《细胞》最近刊发了一项研究成果，辣椒，这种可... .饮食健康

饮食禁忌：哪些食物不能空腹喝 健康饮食空腹饮食禁忌 .Qoq263 　一、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性... .饮食健康

老年人健康饮食：核桃能延缓衰老 .Hmt790 　近日，《英国营养学杂志》上刊登的一项最新研究首次表明，每天吃上七八个核桃能提高老年人... .饮食健康

做鱼加块五花肉可遮盖鱼腥味 .Jug988 　鱼肉口感和营养兼备，可强健身体，提高免疫力。但鱼肉的腥味却令人备受困扰。 健康网 　国家... .饮食健康

晚餐喝玉米粥吃猕猴桃有助睡眠 .Dyi555 　想要睡得好，除了保持良好的生活习惯外，健康的饮食也很重要。多吃有安神效果的食物，可促进... .饮食健康

醋的作用和保健功效 保健食品醋醋的作用醋的保健功效 .Dtr691 　编者的话：你可以爱吃醋或不爱吃醋，但你在全世界一定找不到一个“不... .饮食健康

栗子能降血压预防心脑血管疾病 降血压心脑血管疾病栗子 .Ssh594 　栗子营养丰富，富含维C、维E、胡萝卜素、膳食纤维等成分，特别是钾... .饮食健康

卫生部拟禁止奶粉添加过量DHA 奶粉DHA .Znc667 　京华时报报道，卫生部近日公布了食品安全国家标准《食品营养强化剂使用标准》，向社... .饮食健康

身体偏瘦的人吃什么 .Opd240 　《黄帝内经》中说：“故养神者，必知形之肥瘦，荣卫血气之盛衰。” 意思是说，养神要先注意养形，要想... .饮食健康

十种具有食疗作用的食品 食疗健康食品 .Zeh712 　食物对于人体维持正常的生理机能，有着不可替代的作用。除了提供营养外，食物还有一... .饮食健康

鲜枣的营养和作用 鲜枣鲜枣的营养鲜枣的作用 .Sex138 　又脆又甜的鲜枣，是营养丰富的天然“维生素药丸”。比起干枣来，更加鲜嫩爽口... .饮食健康

鲜枣吃太多会伤肠胃 .Qcg448 　又脆又甜的鲜枣，是营养丰富的天然“维生素药丸”。比起干枣来，更加鲜嫩爽口，往往一吃就收不住。不过... .饮食健康

重阳谈养生：菊花酒散风清热平肝明目 .Ptj624 　重阳节时已近暮秋，天气逐渐寒冷，容易感染时疾。再加上我国古代有阴阳观念支配，“九... .饮食健康

秋季早餐吃热汤面可润燥暖胃 早餐秋季早餐暖胃汤面 .Ani126 　皮肤缺水、声音嘶哑、鼻燥唇干……经历一夏的酷暑，又被“秋燥”搞得不... .饮食健康

手脚发凉喝肉桂山楂粥可缓解 肉桂山楂粥手脚发凉 .Exl979 　老年人肾阳虚弱，常表现为手足发凉、怕冷，易患风寒感冒。老年人气血不足... .饮食健康

常吃葡萄干可抑制口腔细菌强健牙齿 .Cdn857 　如果你爱吃葡萄干，却又担心吃坏了牙齿，那么现在可以放心了，芝加哥伊利诺伊大学牙科中... .饮食健康

经期不宜过多食用苦瓜等苦味食品 苦瓜经期饮食苦味食品 .Plg550 　据《家庭主妇报》报道，苦味具有清热作用，适度增加苦味摄入可消除... .饮食健康

避开饮食误区：果蔬的科学吃法 .Ypp325 　有时，一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃，果汁总是健康的”的说法。英... .饮食健康

不同体质的人可以喝不同的啤酒 啤酒体质 .Vzh511 　啤酒是饭桌上的常客，大伙儿聚餐时要上一杯啤酒，清爽入口，其感觉美不胜收。市面... .饮食健康

芥蓝的营养价值和做法 芥蓝芥蓝的做法芥蓝的营养价值 .Lmi164 生活小窍门 　明星档案：农历九月是芥蓝最肥嫩美味的时候。芥蓝是我国... .饮食健康

高级营养配餐师三高饮食方案 .Bga913 　于仁文的头衔很多，什么中国烹饪协会美食营养委员会委员，中国营养学会会员，空军总医院高级营... .饮食健康

熬夜族多喝水果汁解乏又美容 熬夜水果汁 .Ybw918 　熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人... .饮食健康

枸杞的功效与作用：抗衰老增强视力 .Ghd215 　枸杞是中老年人常用的滋补、美容、长寿佳品，与人参、何首乌并称“益寿中草药三宝”。中... .饮食健康

胆囊切除术后患者应坚持少量多餐低脂饮食 低脂饮食少量多餐胆囊切除 .Msw729 　近年来，随着腹腔镜胆囊切除术广泛应用，胆囊切除术后... .饮食健康

尿毒症血液透析者应谨防营养不良 营养不良尿毒症血液透析 .Nsq610 　血液透析是当前治疗尿毒症的最常见且行之有效的疗法。通过维持性... .饮食健康

如何吃腌制食品更健康 .Mzb297 　秋冬季节，许多家庭又开始腌制雪里红、大白菜、糖蒜等食品。专家提醒，腌制食品中有安全问题的主要是... .饮食健康

海清饮食养生法：早餐吃11种食物 早餐养生饮食养生海清 .Taz181 　因出演《双面胶》、《蜗居》、《媳妇的美好时代》等热播电视剧而被... .饮食健康

哪些食品会加速衰老 .Hhp181 　以下6种食物爱美的你就要小心了，不要随心所欲的吃，想让自己永远看上去年轻漂亮，这些就更不能多吃。... .饮食健康

电脑族吃哪些食物有利健康 电脑族健康食品 .Ubc724 　现在用电脑办公的人越来越多，您知道吗？电脑的辐射很大，经常用电脑的人应该喝... .饮食健康

炸酱面有营养吗？炸酱面的营养 炸酱面炸酱面有营养吗炸酱面的营养 .Zlj220 　拌上黄酱保维B 荤素搭配更均衡　“炸酱面虽只一小碗儿，... .饮食健康

高血压、高血脂吃蟹都得当心胆固醇 .Hax401 　11月是叹大闸蟹的最佳时期，大闸蟹看似体积小肉少，却含有高胆固醇，特别是美味蟹黄的胆... .饮食健康

那些食物容易消化，哪些食物难消化 那些食物容易消化哪些食物难消化 .Mdj861 　在生活中，我们经常听到“我吃了不好消化的食物”这样... .饮食健康

用冷水煮腊肉可渗出亚硝酸盐 .Bsd877 　天气渐渐转凉，香喷喷的腊肉腊肠成了餐桌上受欢迎的美味。可是，直接吃腊肉，常常觉得太老。用... .饮食健康

自制阿胶枣补血滋阴润燥养颜 补血养颜阿胶枣 .Uie870 　取优质阿胶约5克(约1/6片)，砸碎后放入大瓷碗中，大约加入两小匙水和少量黄酒... .饮食健康

专家辩论推广铁强化酱油是否安全健康 健康饮食酱油铁强化酱油 .Gis964 　上周，“中国疾控中心食物强化办公室”正式启动“铁强化酱油... .饮食健康

美容护肤食品让你更美 美容食品美容护肤护肤食品 .Kqm727 　爱美之心，人皆有之。在日常生活中，女士们要怎样做才能让自己更美？美，... .饮食健康

真空包装豆制品也应隔水煮一下 .Knc422 　真空包装的也会不安全，最好先隔水煮10分钟　真空包装的豆腐干美味方便，许多人觉得干净卫... .饮食健康

咖喱适合搭配鸡肉鱼肉不易上火 .Dre629 　咖喱鸡、咖喱鱼、咖喱牛肉……随着印度菜和东南亚菜的流行，各种各样的咖喱菜现在很流行。国... .饮食健康

橄榄油能保护肝脏健康 肝脏健康橄榄油 .Gym791 　一项最新的动物实验显示，吃橄榄油可有效保护肝脏。如果常吃橄榄油，即使在摄入毒素... .饮食健康

冬季养生饮食知识 冬季养生冬季饮食 .Orr710 　冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增... .饮食健康

蔬菜如何焯水减少营养流失 健康饮食蔬菜营养焯水 .Ywu358 　为了保持蔬菜色泽，或除掉异味、涩味和草酸等，某些蔬菜烹调前必须进行焯... .饮食健康

如何吃绿色蔬菜最营养 健康饮食绿色蔬菜 .Dgj199 　如何吃“绿”才算科学？或者说如何吃绿色蔬菜才能最大限度地获得好处呢？营养专家... .饮食健康

臭豆腐能不能吃，当心绿矾臭豆腐 .Fuq345 　很多人爱吃油炸臭豆腐，在合肥街头，随处可见卖油炸臭豆腐的小摊。然而卫监部门发现，一些... .饮食健康

胃动力不足少吃豆类食品 健康饮食豆类食品胃动力 .Aeq896 　入秋以后，广州冷热交替，有市民感到胃里泛酸水、上腹饱胀等而到医院就诊... .饮食健康