吃早餐好处多 .Vou623 　研究人员对2681名25-37岁的年轻人追踪随访了八年，这期间他们出现过各种健康问题，包括胰岛素耐药和肥胖... .健康小常识

三种食物女性清晨最不应吃 .Dus447 　女人的身体很精贵，不是所有的东西都适合我们吃，到底哪些东西不适合女人在清晨空腹食用呢？... .健康小常识

春季养生食谱 养生必看 .Jit873 春季养生食谱概述 人类的生命活动是遵循自然界的客观规律而进行的,人体自身具有与自然变化规律基... .健康小常识

盘点春季养生的七大秘籍 .Izo615 　1着装适宜注意保暖。　春回大地，但乍暖还寒，气候变化频繁而剧烈。所以，应特别注意防寒保暖... .健康小常识

内衣太性感 小心乳腺癌 .Bna146 　内衣追求性感增大患病率 www.i4i3.com 　中山大学附属第二医院乳腺肿瘤中心主任苏逢锡接受本... .健康小常识

急救清火食疗方 .Vfi670 健康小常识 www.i4i3.com 　生理失调易"上火"　"上火"是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应... .健康小常识

刮胡刀上的细菌比马桶盖脏百倍 .Rre874 生活小常识 www.i4i3.com生活健康小帮手 　我们与细菌相生相伴，生活中细菌几乎无所... .健康小常识

冬季养生 了解居室温度要常变化 .Pbv608 健康网 www.i4i3.com 　挡风避雨驱暖御寒是居室房屋的原始功能。人的大部分时间都... .健康小常识

让口气更清新4种食物 .Agg235 www.i4i3.com普及健康知识 健康饮食 　第一种：酸奶 　最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降... .健康小常识

多喝水少喝肉汤可预防疾病 .Huz176 健康网 　刘岩指出，高尿酸血症不一定需要药物干预，只有每年痛风超过两次，体内有痛风石沉... .健康小常识

喝茶能防冬季常见病 .Yzf771 www.i4i3.com 夏季养生 　不同的茶有不同的"性格"：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌... .健康小常识

能反映你的健康的11种脸色 .Fmq113 　脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都... .健康小常识

教你看手指能知你是否健康 .Zhv366 　一．什么是半月痕 　1．指甲下方1/5处出现一个白色的半月形，这就叫半月痕，有些人称只为小... .健康小常识

女人护胸必看的八大禁忌 .Mef633 　女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么，怎样才能养护... .健康小常识

冬至后进补实属误区？ .Qmp768 　专家们指出，冬令进补存在着诸多误区。如 "进补一定要在冬至后"补药越贵越好慢性病补不忌病儿童... .健康小常识

治胃酸过多的12个方法 .Kvh116 　胃液分泌有一定的量，如分泌过多，就会出现吞酸反胃吐酸水等现象，至于胃酸过多的原因莫衷一是，... .健康小常识

这10项检查女性要必做 .Dal377 　对于懂得爱自己的女人来说：每年的基础体检自然不能忽略，而以下十项体检，是我们个性化体检方... .健康小常识

10种生活方式可预防肿瘤 .Por185 　知道如何才能有效地预防肿瘤的发生吗?下面就是美国营养学会在10月28日该学会的年度会议上提出... .健康小常识

饮用桶装水的注意事项 .Ilu122 　水是生命之源。人在每天的生活中至少要射入两千毫升以上的水。如果我们喝了不洁净的水，就会对我... .健康小常识

痛经的五个护理方法 .Zij771 　1.按摩法　先用拇指点按肚脐气海关元中极归来三阴交，每穴半分钟。然后仰卧位，用右手掌按揉下腹... .健康小常识

三大健康细节 育龄女性必知 .Fbe190 　避孕是每对育龄伴侣都要面对的难题，女性在一生中约有30年左右的时间需要避孕，什么样的避... .健康小常识

睡前喝牛奶好吗? .Npp609 　时下本市，天气干燥，很多市民都出现了咳嗽的症状，其中有的人因咳嗽夜间入睡难，习惯在睡前吃止咳药... .健康小常识

哪些食品可以降血糖 .Fio112 　如果已出现高血糖，即使没有自觉症状也应立即接受治疗。治疗以饮食法为中心，避免饮食过量，减少... .健康小常识

消除疲劳的11个好方法 .Mrz981 　(一）整理活动　整理活动是消除疲劳，促进体力恢复的一种良好方法。教练员运动员应给予足够的重... .健康小常识

八种易致“癌”生活方式 .Uip998 1.吸烟。吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌喉癌食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟... .健康小常识

冬季保健 饮补酒益处多 .Krt386 随着社会的发展和人们物质生活的极大丰富,冬令进补内容也应有所改变,尤其是不能仅靠吃大鱼大肉来... .健康小常识

女性最佳睡眠姿势 .Phr241 　很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病腰肌劳损等疾病。　睡姿不对易导致哪些病——对人体来说，... .健康小常识

看肚脐 知女人健康秘密 .Qjs260 　漂亮女孩在肚皮上失恋　女孩宛如怎么也想不到。自己的爱情，竟然会栽在自己的肚皮上，说具体... .健康小常识

女人勿忽视月经7个红灯区 .Vag542 　健康的育龄妇女，卵巢发生周期性变化，不断有卵泡发育成熟排出，同时伴有性激素分泌的变化。... .健康小常识

快速消除愤怒情绪的五个方法 情绪 .Vjm712 　愤怒的人喜欢走两个极端。一端是无法控制愤怒，表现为无限制发泄愤怒，比如怒目相向... .健康小常识

春季养生 要注意“三养” .Qnf874 　舒畅情志用神补 www.i4i3.com普及健康知识 　春天是精神病患者易发病季节。一般人也可能出... .健康小常识

让大脑更加聪明的四种方法 聪明大脑 .Pqe598 　大脑占人体重的2%，可是每天消耗掉全身热量的20%。大脑平均重量约1200克，却装满1... .健康小常识

颈椎病的家庭治疗小妙招 .Has522 颈椎病除了去医院治疗，还可以在家自己进行治疗。那颈椎病的家庭治疗措施有哪些呢？ 健康... .健康小常识

让你丢掉维生素的7个误区 维生素酒精香烟 .Vhl295 　日常生活中，许多人常有这样的感叹：虽然自己已经增加了锻炼次数补足了睡眠时... .健康小常识

让男性更长寿的健康新绝招 .Fps798 　男人应该可以活得更好更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些... .健康小常识